مدیتیشن مانترای اوم

مدیتیشن مانترا اوم مانترايى بسیار آرامبخش و بعبارتى قوى ترين آنهاست. مانترا قدرتمند اوم (AUM) يك نوای خالص است: مانند صدای آبشار؛ آيا صدای آبشار معنايی دارد؟ ابدا. هيچ معنای ندارد. يك صدا وقتی واژه میشود كه به آن معنايی وصل كنيم.يك صدای با معنی، واژه يا كلمه میشود و يك واژه‌ی بی معنا يك صدا است. نخستين چيزی كه بايد درك شود اين است: اوم (AUM) يك كلمه نيست، نوايی خالص است.

مدیتیشن مانترا قدرتمند اوم AUM از چهار چيز تشكيل شده: سه چيز مرئی، A,M,U و چهارمی كه نامرئی است، (همان سايه‌ي آهنگين و زمزمه‌ی مرتعش كننده).

اين چهار چيز نشانگر تمام عرفان و متافيزيك هند است،

A در مانترا اوم : نماينده‌ ی يك حالت ذهن است ، وقتی كه بيدار هستی، آگاهی بيداری،

U در مانترا اوم: نماينده حالت خواب و رويا است: آگاهي رويا.

M در مانترا اوم : نماينده حالت خواب عميق و بدون رويا (Sushupti) است: خوابي عميق و بی رويا.

اينها سه حالت ذهن انسان هستند و مراحل مختلف آگاهی انسان.