یوگادنس فعالسازی انرژی خلاق

 با تمرین منظم این مدیتیشن، می‌توانید از استرس و اضطراب رها شوید و انرژی مثبت را تجربه کنید. این روش می‌تواند خلاقیت شما را افزایش دهد و ایده‌های نوآفرینانه به ذهنتان بیاورد. به مرور زمان، مدیتیشن می‌تواند به بهبود تمرکز و تفکر انتقادی شما کمک کند، که هر دو اساس مهمی برای افزایش انرژی خلاق هستند…

مدیتیشن، پنجره‌ای به درون ذهن و روح ماست. این فرصتی است برای جنبش و دریافت انرژی. زمانی را بخ هودت اختصاص بده و توجهت را به نفس عمیق معطوف کن،پشت سر هم نفس های ممتد و عمیق بکش تا جایی که سرتا سر بدن با اکسیژن پر شود تجسم کن که دور آتش در حال چرخیدن هستی و انرژی و گرمای آتش را دریافت میکنی ذهنت را باز و آزاد بگذار و اجازه بده رفته رفته تجربیات جدید لحظه بعد تورا خلق کند

به دلیل کندی سرعت اینترنت ممکن هست پس از زدن دکمه پخش آنلاین مدیتیشن کمی با تاخیر پخش شود. لطفا صبوری بفرمایید