آموزش متعادل کردن چاکرا دوم

ﭼﺎﻛﺮﺍﯼ ﺩﻭﻡ خاجی(سوادهیستانا)

ﭼﺎﻛﺮﺍﯼ ﺩﻭﻡ یا چاکرای خاجی ﻛﻪ ﭼﺎﻛﺮﺍﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﻧﻴﺰ ﺧﻮﺍﻧﺪﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺩﺭ ﺯﺑﺎﻥ ﺳﺎﻧﺴﻜﺮﻳﺖ ﺳﻮﺍﺩﻫﻴﺴﺘﺎﻧﺎ ﻧﺎﻡ ﺩﺍﺭﺩ و ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎﯼ ﺧﺎﻧﻪ ﻣﺨﺼﻮﺹ ﺍﻭ ﺍﺳﺖ. ﺳﻮﺍﺩﻫﻴﺴﺘﺎﻧﺎ ﺍﺯ ﺭﻳﺸﻪ ﺳﻮﺍﺩ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﯽ ﺷﻴﺮﻳﻨﯽ ﻧﺸﺎﺕ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺷﻴﺮﻳﻨﯽ ﻟﺬﺕ ﺟﻨﺴﯽ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﻣﻴﻜﻨﺪ. ﭼﺎﻛﺮﺍﯼ ﺩﻭﻡ ( چاکرای خاجی) ﺩﺭ ﻗﺴﻤﺖ ﭘﺎﻳﻴﻨﯽ ﺷﻜﻢ ﻣﺎ ﺑﻴﻦ ﻧﺎﻑ ﻭ ﺁﻟﺖ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ، ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺷﺒﻜﻪ ﻋﺼﺒﯽ ﺧﺎﺟﯽ ﻭﺍﻗﻊ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ. مرکز انرژیی که ما از راه آن احساسات دیگران را دریافت می کنیم (کیفیت پیوندمان با دیگران). نقطه ای که از آن احساسات جنسی را می فرستیم ودریافت می کنیم. و همچنین با خلاقیت ما در ارتباط است.

افرادی که انرژی در ﭼﺎﻛﺮﺍﯼ ﺩﻭﻡ آنها به خوبی در جریان است، شادی و نشاط و حیاتی جاودان دارند. این افراد دارای اعتماد بنفس بسیاری می باشند و قدرت تأثیر گذاری بسیاری بر دیگران دارند.کارکرد و فعال بودن انرژی در این چاکرا باعث تأثیر گذاری در شهوت، لذت، عشق و تعادل در امیال جنسی می گردد. اگر این چاکرا به درستی کار کند ما در همه حال از زندگی خود کمال رضایت را خواهیم داشت و لذت خواهیم برد.

خصوصیات چاکرای دوم

• سمبل: نیلوفر با شش گلبرگ
  رنگ: نارنجی
  عنصر وابسته: آب
  اصل اساسی: خلق وجود (تولید مثل)
  حس: چشایی
  غدد مربوطه : غدد جنسی
  هورمونهای مربوطه : استروژن
  جهت چرخش ﭼﺎﻛﺮﺍﯼ ﺩﻭﻡ : در زن در جهت عقربه‌های ساعت و در مرد خلاف عقربه‌های ساعت
  سنگ های مرتبط: لابرادوریت، عقیق قهوه ایی، چشم ببر، گلدستون، سترین، عقیق کارنلیان
  مانترا: وَم (VAM) (برای دریافت مانترا چاکرا خاجی کلیک کنید)

   

چاکرای سالم خاجی: افرادی که انرژی در ﭼﺎﻛﺮﺍﯼ ﺩﻭﻡ آنها به خوبی در جریان است، شادی و نشاط و حیاتی جاودان دارند. این افراد دارای اعتماد بنفس بسیاری می باشند و قدرت تأثیر گذاری بسیاری بر دیگران دارند.

پرکاری چاکرا: بیش از حد احساساتی شده و خیلی سریع عاشق می شوید.

کم کاری چاکرا:  در لاک خودتان فرو می روید و در مورد همه چیز بی تفاوت می شوید.

چاکرای سالم خاجی شما را خوشبین و امیدوار می کند و باعث می شود به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کنید.

1.ابتدا موسیقی مدیتیشن مربوط به این چاکرا را بگذارید و در جایی ساکت و آرام به حالت نشسته لوتوس یا همان چهار زانو قرار بگیرید

2. به نقطه ای خیره شوید و شروع به نفس کشیدن کنید نفسهایی آرام و متوازن و تمامی توجه خود را به تنفس خود دهید هم اکنون هفت نفس عمیق بکشید

3. در این مرحله چشمان خود را ببندید و تمامی آگاهی و توجه خودتان را به تنفستان دهید در این مرحله می خواهیم تمرکز ذهن بالا برود و نشخارهای ذهنی متوقف شوند

4. هم اکنون آماده هستید و می توانید هاله اطرافتان را ببینید این کار را با تمرکز انجام می دهید تجسم می کنید که هاله ای نورانی به دور شما هست این هاله همان انرژی حیات یا پراناها هستند که از طریق دم و بازدم وارد بدن شما می شوند

5. هاله نورانی و سفید را از راه بینی وارد بدن کنید و تصور کنید که موجی سفید را آهسته آهسته وارد بدن می کنید این ذرات نورانی به سمت جایگاه چاکرای خاجی در حرکت هستند یعنی جایگاهی در بین ناف و دستگاه تناسلی.

6. وقتی هاله نورانی وارد این قسمت می شود به رنگ نارنجی تبدیل شده و شروع به چرخش به دور خود می کند  هر چه انرژی وارد شده به بدن بیشتر و پاکتر باشد نور نارنجی شفاف تر و با سرعت مناسبت تری به دور خودش می گردد

7. هاله نورانی و نور نارنجی که با یکدیگر ادغام شده اند باعث هماهنگی در این قسمت شده و تمامی مسائل مربوط به امیال جنسی و ارتباطات و لذت های مادی زندگی را کنترل می کند.

8. سپس سعی کنید هاله نورانی که وارد بدنتان شده است را از طریق یک بازدم عمیق و نسبتا طولانی از دهان خارج کنید وقتی نور و ذرات سفید در حال خروج از دهان هستند انرژی های تیره و منفی هم که در قسمت چاکرای خاجی وجود داشته نیز خارج می شوند.

9. هم اکنون تصور کنید که این تیرگی ها و آلودگی ها در کائنات پخش شده و از شما دور و دورتر می شوند

10. با خروج انرژی های منفی این قسمت شما احساس سبکی و آرامش در این قسمت دارید و حس لذت و شادمانی نیز در شما تقویت شده است.

راه های بهبود چاکرای دوم:

عقیق سرخ یا یاقوت را بر روی ﭼﺎﻛﺮﺍﯼ ﺩﻭﻡ بگذارید. محل آن چهار انگشت زیر ناف است. و یا می توانید روزی بیست دقیقه انگشتر یا سنگ عقیق  را در دستتان بگیرید.
 با ورزش، پیاده روی، تماشای مهتاب، لمس آب زلال، صدای پرندگان، این چاکرا متعادل می شود.در هفته یک روز را اختصاص بدهید به رنگ نارنجی و نارنجی بپوشید.
 از عطر چوب صندل استفاده کنید.

مودرای چاکرا خاجی:

 باید انگشتان دستها را سبک کنید و دست هایتان را شل و رها کنید یعنی دستها و انگشتان را منبسط کنید و هیچ کششی در انگشتان نباشد.مطابق تصویر زیر:

برای دریافت مدیتیشن مربوط به چاکرا دوم اینجا کلیک کنید